Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Последнюю неделю активно убиралась, мыла, убрала все зимнее, достала летнее.
Далось все это нелегко. Но выполнила все намеченные пункты плана "весенняя уборка". Вокруг чисто, настроение хорошее. И в плане повышения выносливости и физнагрузки это пошло на пользу.
0
|
Комментировать
Всем доброго дня.
Ну что ж, пошел последний круг перед водным днем. Я уже морально на него настраиваюсь и не особо боюсь. С утра отвела ребенка в садик, он еще в корочках, увы. Завтра их фотографируют, а еще у них репетиции к выпускному, так что не прогулять по косметическим причинам. По весу: сегодня 61,0. Отвес 400 грамм. Вот это уже дело! В ногах с утра небольшая крепатура, по задней поверхности бедра и ягодицы не то что болят, но ноют при ходьбе. По питанию:... Читать далее»
+5
|
Комментировать
Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:* 1 место 1. Эйвери Килан «Офсайд» Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера... Читать далее»
Работу работаю. Работы немного.
А в городе цветет сирень, хотя и похолодало: +8, днём +13. А дальше и ещё ниже, с воскресенья дожди обещают на всю неделю. Стоило только растения из дома переместить в теплицу Опять чешусь и обсыпало. Лечусь. Вчера ела карамель и выпила пол-стакана белого вина. Мляяяяя! ======= Я дома. Первым делом проведала пересаженные огурчики в теплице: живы всё, некоторые бодрые, некоторые не очень, но в целом норм... Читать далее»
Всем привет!!!
Ну вот, поездка состоялась. И на этот раз, на удивление, всё пошло почти так, как планировалось. Практически сразу после работы в субботу мы выехали, это было 17 часов, так как с работы я смоталась пораньше - всё равно там делать было нечего, а у нас в отделе ещё и днюха была, в которой я не принимала участие. Мамам, как всегда, купили бахрушинской колбаски по палочке, на этот раз Рубленой. Вкуснючая и не жирная, варёно-копчёная А себе в дорогу захотелось мне вот такую штуку... Читать далее»
Как то быстро пролетели праздники, вроде 4 дня отдыхали. А будто не отдыхали. С 29 апреля все порывалась написать, но на даче интернет никакой, фото не грузились. Потом 30 апреля попыталась, но безуспешно. Сегодня третья попытка. А дело вот в чем... 29 проснулась утром, солнце яркое, посмотрела в окно, а там тюльпаны распустились.
Ближе к обеду пришлось идти за хлебом. Погода шикарная, солнце, тепло. Решила идти пешком, ни на велосипеде, ни на самокате, ни на машине, а пешком... Читать далее»
Всем привет
Вчера вернулись с выезда, впечатлений масса! Расскажу потом подробно, сейчас зашла отчитаться по своим целям, которые должны по плану перерасти в привычки) Я там, конечно, почти ничего целенаправленно не делала, но по ощущениям пребывания в моменте было более чем достаточно! Несколько раз помедитировала по несколько минут. Природа безумно красивая, место шикарнейшее... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
+2
|
Комментировать
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад